Подборка: Фитнес подруга,
24 июл 2019
Качаем попу: тренажер смита [Фитнес Подруга]
Катерина Мельникова
6:50
11 КОММЕНТАРИЕВ
Дина Лучшева
Yuli ya
+
Olya Pizhova (Юрочкина)
🏾
♥ღ♥ಞНฉтฉλьяಞ♥ ღ♥ Позднякова(Лызова)♥ღ♥
По поводу приседания скажу лучше приседать просто с грифом и блинчиками. И это не обязательно для похудения, если правильно делать приседание, то можно накачать хорошую упругую попку (есть много хорошего подробного видео тренеров которые показывают правильное приседание). И еще есть два замечательных упражнения: становая тяга и гиперэкстензия
Александр Паничкин
взяли бы толстушку для примерана худых всегда легче показывать!
♥ღ♥ಞНฉтฉλьяಞ♥ ღ♥ Позднякова(Лызова)♥ღ♥
Смотря какие толстушки , потому что у них и так вес тяжелый плюс нагрузка на суставы будут, можно травмироваться
Вячеслав Хлебнов
мозги лучше прокачайте
guja tsiklauri
eto nepomojet,
Лариса Листовская
.
ТИНА Я
бедра накачала широкие ягодицы так себе....
ИННА ПЕРЕПЕЛИЦА(АРТЮХОВА)
прикольна
Раскадровка
Похожие видео
Уход за лицом: обзор антивозрастных процедур [Настоящая Женщина]
24 июл 2019
5 лучших упражнений для ног и ягодиц [Workout | Будь в форме]
24 июл 2019
Качаем ягодицы Live!
24 июл 2019
100 приседаний для красивой попы [Workout | Будь в форме]
24 июл 2019
Качаем попу! Тренировка для супер ягодиц [Workout | Будь в форме]
24 июл 2019
Как от трусов зависит твое счастье? Benefic. Krasotatv
24 июл 2019
Сгибание ног лежа [Спортивный Бро]
24 июл 2019
Гимнастика цигун для позвоночника (обучающее видео)
24 июл 2019
Импульсы - Елена Темникова (Премьера клипа, 2016)
24 июл 2019
Идеальные ягодицы и стройные бедра. Как накачать ягодицы [Workout _ Будь в форме]
24 июл 2019
Зажигательный танец
24 июл 2019
Гимнастика для красивой шеи [Настоящая Женщина]
24 июл 2019
Убираем галифе.
24 июл 2019
Стейк стриплойн [Мужская Кулинария]
24 июл 2019
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
24 июл 2019
Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout _ Будь в форме]
24 июл 2019