Подборка: Прокачка ПРЕССА, 25 июл 2019

Упражнения для боков и талии в домашних условиях

Андрей Християн

7:46

8 КОММЕНТАРИЕВ

Юлия Козловская

Хотите талию - никогда не делайте упражнения на бока!)) Они только ее расширяют. Талию делают упражнения для спины, гиперэкстензия, например.. А все такие счастливые, лайкают)))

Ольга Варнина(Косинова)

каким образом гиперэкстензия талию делает?

Юлия Козловская

Анатомию почитайте, не показывайте свою неграмотность)

Юлия Козловская

Жалко, что админ запретил размещать ссылки.. наберите в ютюбе Ярослав Брин. Этот замечательный человек все объясняет доступно и главное, что все работает)))

Ольга Варнина(Косинова)

при чем здесь анатомия ,? это область биомеханики ,это по поводу неграмотности