УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ПОМОЖЕТ ЭТА СМЕСЬ

почему нужно ждать пока настоится?

Думаю, в таких диетах используют только обычную овсянку НЕ быстрого приготовления. Если её не варят в кашу, то нужно дать постоять, чтоб разбухла немного для удобоваримости.)))

!!!

тогда это закваска получится, в чем польза, в лактобактериях?

В место овсянки добавьте продукт "МУКА БЕЛКОВО ВИТАМИННАЯ" и тогда ждать ни чего не нужно.

В каких бактериях? Забыли уже, что пища сама по себе вещества содержит в себе.Витамины там, разные микроэлементы... Вот ради этого нам природа и предусмотрела функцию "есть". ))) И набор продуктов мы рассматриваем исходя из полезности того или иного составляющего. Я не автор заметки, просто уже видела и использовала раньше подобные коктейли. Только я всё на молоке делаю, не могу на кефире...

Какой бред! Люди, Вы что вообще не знаете физиологию человека и биохимических процессов расщепления жиров?

Если я буду питаться одной зеленью, так зачем мне пить этот напиток с утра на пустой желудок?! Чтобы с туалетом на работу бежать....

Вы должны знать что если человек утрачивает усвоение то пища становится ядом